HARIIKUについて

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こんなカラダを変えたいと

今まで色々試されたと思います

　　食事面：酵素・スーパーフード・断食　など

　　運動面：ウォーキング・ヨガ・ジム・水泳　など

　　ケア：エステ・マッサージ・整骨院・病院　など

そのどれも「個」でみると、

いい事ばかりだし

チャレンジされてきたその行動力は

本当に素晴らしい事です！！

　　　　　　　　　　　

それでも変えられなかったのはなぜか

それは

貴方に合った

やり方じゃ

なかっただけ

これだけ情報があふれる世の中で

自分にあったやり方を探すのって

難しいですよね。

自分が試して良かったと思うものを

善意で、心から

おススメしている人たちであふれているから

余計にわからなくなってしまう

例えば、

運動して汗をかいたら

スッキリして元気になった！

やっぱりこれだよ！

とおススメされたとします。

確かに「運動」はいいことだと

知っているけれど、

過去に運動部だった人と、

文化部だった人では

体力に差がありそうではないですか？

週休2日規則だたしく働いている方と

３交代制で夜勤もあって、

その週によって生活リズムが違う人とでは

回復力に差がありそうではないでしょうか。

体力がない、回復力が低い方に対して

「運動して汗をかくのが良いよ！」と

ひとまとめにおすすめするのは、

個人的にはざっくりしすぎているな、

っと思ってしまうんですよね。

運動一つにしても

ランニングやウェイトトレーニングが

合う人もいれば、

ウォーキングやヨガなど

ゆったりしたものが良い人がいる。

この考えが

「食事」「運動」「睡眠」

すべてにおいてあてはまると

私は考えています

まとめると

人はそれぞれDNAが違う、

それに伴って見た目も違う

体格が違う

睡眠時間・仕事内容といった

生活スタイルが違う

そうなればおのずと

体の使い方が変わってくるから

疲れ方や痛くなる部位が変わってくる

食事内容も違うから

人によって足りない栄養素が違う

栄養素不足による不調も変わるし

暴飲暴食してるなら

内臓の不調が

胃もたれや便秘・下痢・

皮膚のかゆみ・睡眠障害などを

引き起こしていることもある

消化器の状態が良くないのに

いくらスーパーフードのような

栄養の塊のようなものを摂取しても

うまく消化・吸収されなければ

排泄されるだけになってしまいます

それなら順番としては

まずは消化器の状態を

元に戻してから栄養を入れて

整えていく方が、

時間もお金もかからずに

済みそうではないですか？

そのやり方がわからないから

手っ取り早く

「薬」で症状を抑え込んでしまう方が

非常に多いと感じます

私は全然薬否定派ではないんです。

必要な時は頼るべきだと思ってるし、

自分も子供も使ってます。

だけどずっと飲み続けたくはないな

という気持ちはあります。

薬に頑張ってもらうと、

自分の細胞が頑張らなくなるから

自分でよくなろうという力が

どんどん弱くなっちゃうんです

体験談

これは私の体験談といか

患者さんたちから学ばせてもらったこと

だから、絶対こうだよ！

って論文とかはないんですけど、

過去、頭痛でお悩みの

患者さんがいらっしゃいました。

その方は痛くなったら薬を飲む。

仕事の時は痛くなりそうなら飲む。

そういって週に４日以上１日２回は

服用されていました。

けれどどんどん薬が効かなくなってきた。

これが５年も１０年も続くと思うと

身体も心も不安だと来院されたんです。

頭痛には種類があることも

それによって薬が変わることもお伝えして、

なおかつ予防ができるところは

予防していっていくと

半年ほどで頭痛の頻度は激減し、

頭痛がきてもお薬がいらないところまで

回復されました。

この経験はほんとに

わたしを成長させてくれました。

この経験をふまえて

薬は「鎮痛」できるけれど、

痛みの原因がなくなるわけではなくて、

繰り返すのは必然。

それでもほんとに辛い時は

「正義の味方」なんです。

だから私はお薬は必要な時の

お守りのような存在で

頻繁に消費しなくてもいいような

体づくりを目指しています

それを可能にするのが

体を

ゆるめること

温めること

めぐらせること

そのアイテムとして

（私の施術の色の濃い順番に）

筋肉・神経・アロマ

東洋医学・経絡経穴学・血管

栄養学（薬膳に近い）を用いた

施術や指導を行っております。

ただ

なんとなく軽くなった気がする。

ではなくて

きちんと

お身体の変化を

その場で感じ取っていただけるような

施術に力を入れております

もちろん体質を変えたいとか

神経痛を取りたいといった

症状が長期にわたっているものや

重症度の高いものは時間がかかります

それでも人間の細胞は

思いのほかたくましくて、

正しく手をかけた分だけ

貴方の希望に応えようと

一生懸命頑張ってくれるものなんです。

だかたこそせっかくメンテナンスするなら、

正しい知識をもってして、

現実的な提案をしてくれる人に

出会うのことがとても重要

だからこそ私は入り口を狭く狭くしました

私もまだまだ未熟だから

寄り添うことはできるけど

結果をだせるかわからない人たちも

たくさんいるからです

その中でこの症状でお悩みなら

解決するための道筋を示せるよ！

という症状をお伝えしております

これはもう仕方がないと諦める前に

あなたを苦しめる症状について

正しい知識を身につけて

セルフケア力を高めてみませんか？？

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【何をもって正しいとするか】　　　　私は参考書・論文やお医者さんの話など目で見えるもの・これまで鍼灸師人生で何度も経験をした再現性がすこぶる高いものを正しいとしています

私の得意分野

【腰】

　・前かがみがしんどい

　・ふとした瞬間にピキッとなる

　・抱っこに不安を感じる

【首・肩】

　・よく寝違える

　・息を深く吸うと肩あたりが痛い

　・首が左右に回しにくい

　・常に凝った感覚がある

　

【手先・手首】

　・決まったところが痛い

　・腕から手先がだるい

他にも思い当たることありませんか？

【胃腸】

　・胃が気持ちわるくなりやすい

　・お腹を下しやすい

　・便秘になりがち

　・下した後は便秘になる

【睡眠】

　・寝つきが悪い

　・眠りが浅い、よく夢を見る

　・途中で起きて日中とても眠い

　・毎朝おきるのがしんどい

　・朝から疲れている

【心・感情】

　・子供の無邪気さに対応できない時がある

　・感情のコントロールが苦手

　　（浮き沈みが激しい）

【体温】

　・冷え性

　（夏はクーラー、冬は外気温といった　

　　温度に体調を左右されやすい）

　・のぼせ感・めまい

「え？そんなの仕方ないことじゃないの？みんな同じでしょ？」

と思った方、

それが当たり前じゃなくなるとしたら？？

もっと体が楽に生活できるとしたら？？

もっと人生楽しくなりそうじゃないですか？

ご自分の笑顔が増えてそうじゃないですか？

もし今まで

痛みに耐えながら生活をしていた人なら、

痛みが気にならなくなるだけで

無駄な動きが減って

作業の効率が上がります

体の使い方が上手になるから

ぎっくり腰や寝違えで

しんどい思いをしなくて

すむようになるかもしれない

そんな日々が増えたら

すっごくわくわくしませんか？？😊

自分にとっての

当たり前が、

貴方を苦しめている原因に
なっていることも

ありえます

それに気づくため

HARIIKUは

どのお店よりも丁寧なカウンセリングを
心がけております。


今は本当に

便利な時代で
Google先生が
何でも教えてくれます。


でもそれって、
ほんとに貴方に

当てはまるか

自信はありますか？


貴方の「辛い」が良くなっていますか？


私は
「痛い」「辛い」「困った」
には
必ず原因があると

思っています


それを知ってるか、知らない、と

そのままでいるか

この違いで

生活のしやすさって
格段に変わってくると信じています。



お持ち帰りいただく知識は

それこそ一生もの。 

ご家族の

健康管理にも

役に立ってくれます


忙しい毎日に追われ
不調を感じる

タイミングを
見逃してはいませんか？


「３０歳を過ぎてから．．．」
「４０歳を過ぎてから．．．」
「５０歳を過ぎてから．．．」



変わっていくライフステージの中で、
どんな自分でい続けたいですか？？ 

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