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秋の冷え対策:冷えやすい人の特徴と、東洋医学からみた体質のお話

夏の暑さがやわらぎ、 朝晩は涼しく過ごしやすく なってきましたね。 でもこの時期、 私のところに来られる方から 多いご相談が「冷え」。 特に 夏の冷房で冷えが 残ってしまい、 秋に体がだるい・ 手足が冷える というお声をよく聞きます。 冷え...
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季節の変わり目にやってくる「風邪」と「だるさ」

朝晩が涼しくなってきたと思ったら、 日中はまだ汗ばむくらい。 そんな季節の変わり目に、 「なんだか風邪っぽい」「体がだるい…」と感じたことはありませんか? これは単なる体力不足ではなく、 東洋医学の言葉でいう「衛気(えき)」 ――体を守るバ...
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ご予約をご希望の方は必ずお読みください

この度は鍼灸師が営む アロマセラピーサロン「HARIIKU」に ご興味を持っていただきまして 誠にありがとうございます。 HARIIKUには前もって お伝えさせていただきたい 注意点がございます。 猫アレルギーの方はご注意下さい HARII...
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私の考え方

私は 何事も程よくが一番 偏らないことが解決への 1番の近道 と思っています これは私が鍼灸師だからというのが 影響している気がするのですが 東洋医学にも 1つの事柄に対して 正解が複数存在します 例えば、 「眠れない」という症状一つとって...